Sonnenschutz

Information und Empfehlung zum richtigen Umgang mit Sonne und UV-Strahlung

Von Prof. Dr. M. Schiller, Hautfachärztliche Gemeinschaftspraxis am Markt 1

Die Sonne bringt Lebensfreude und Energie – doch ein Zuviel an UV-Strahlung kann ernsthafte gesundheitliche Folgen haben. Aufgrund der durch den Klimawandel steigenden Temperaturen halten wir uns gerade im Frühjahr/Frühsommer und Herbst öfter und länger draußen auf. Dadurch setzen wir uns häufiger zum Teil auch intensiver Sonnenstrahlung aus. Gleichzeitig verändert sich durch die Klimawandel die Bewölkungssituation, sodass es mehr Sonnenstunden gibt und wir dadurch der Sonne ebenfalls mehr ausgesetzt sind.

In den letzten Jahrzehnten hat insbesondere der helle Hautkrebs, zu dem auch die Aktinische Keratose (AK) oder das Basalzellkarzinom (Basaliom) gehört, dramatisch zugenommen. AK ist eine frühe Form von Hautkrebs und betrifft vor allem Menschen mit heller Haut, die über längere Zeit der Sonne ausgesetzt waren. Besonders Männer ab 40 Jahren, Glatzenträger:innen und Menschen mit viel Aufenthalt im Freien (z. B. durch Beruf oder Sport) tragen ein erhöhtes Risiko.

Was Sie wissen sollten:
Jährlich gibt es allein in Deutschland, Österreich und der Schweiz rund 250.000 Neuerkrankungen an Aktinischer Keratose – sechzehnmal mehr als beim gefährlicheren schwarzen Hautkrebs. AK tritt bevorzugt an sonnengeschädigten Hautstellen auf: Stirn, Ohren, Handrücken, Nase und unbehaarte Kopfhaut. Ohne Behandlung kann sich AK in etwa 10 % der Fälle zu einem bösartigen Plattenepithelkarzinom weiterentwickeln.

Unsere Empfehlungen für Sie:

• Meiden Sie intensive Sonnenstrahlung, vor allem in der Zeit zwischen 11 und 15 Uhr.
• Tragen Sie Sonnenschutzkleidung, z. B. Hüte, langärmelige Kleidung und UV-undurchlässige Stoffe – insbesondere bei Freizeitaktivitäten im Freien oder am Wasser.
• Verwenden Sie Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor (mindestens LSF 30, bei Kindern 50) – regelmäßig und ausreichend auftragen!
• Sonnencreme allein reicht nicht: Sie ersetzt keine schützende Kleidung und sollte Teil eines umfassenden Sonnenschutzes sein.
• Vermeiden Sie Sonnenbrände – besonders bei Kindern, da sie das Risiko für späteren Hautkrebs erheblich erhöhen.
• Gehen Sie zur Hautkrebsvorsorge: Gesetzlich Versicherte ab 35 Jahren haben alle zwei Jahre Anspruch auf ein Hautkrebs-Screening. Viele Krankenkassen bieten es bereits ab 20 Jahren an.
• Achten Sie auf Hautveränderungen: Raue, schuppige oder rötliche Stellen, die nicht abheilen, sollten ärztlich abgeklärt werden.

Fazit:
Sonnengenuss ist erlaubt – aber nur mit Bedacht. Ein bewusster Umgang mit UV-Strahlen kann Ihre Haut langfristig schützen und Hautkrebs vorbeugen. Wer frühzeitig auf Vorsorge und Schutz setzt, kann viel für seine Gesundheit tun. Bleiben Sie aufmerksam – Ihre Haut wird es Ihnen danken.

Hinweise zur verwendeten SONNENMILCH KIDS LSF 50+

Speziell für empfindliche Kinderhaut formulierte Sonnenmilch für einen zuverlässigen und auf die Haut unserer Kleinsten abgestimmten Sonnenschutz. Lässt sich schnell auftragen, spendet Feuchtigkeit und bietet einen sehr hohen Schutz. Ohne Duftstoffe.

Die exklusive EOP SUN-METHODE bietet:

• umfassenden Schutz dank photostabiler UVA-UVB-IR-Filter
• eine antioxidative Wirkung dank Vitamin E
• sehr wasserfest

Hinweise: Den Kontakt mit den Augen vermeiden. Sollte das Produkt in die Augen gelangen, sofort mit reichlich Wasser ausspülen. Bei Verschlucken sofort einen Arzt aufsuchen oder eine Giftinformationszentrale anrufen. Falls wider Erwarten eine individuelle Überempfindlichkeit auftritt, die Anwendung abbrechen und in der Apotheke um Rat fragen.

Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

ÄUSSERLICHE ANWENDUNG

INGREDIENTS: AQUA, C12-15 ALKYL BENZOATE, DIBUTYL

ADIPATE. BIS-ETHYLHEXYLOXYPHENOL METHOXYPHENYL

TRIAZINE. BUTYL METHOXYOIBENZOYLMETHANE,

ETHYLHEXYL TRIAZONE. GLYCERIN, HYDROGENATED DIMER

DILINOLEYL/ DIMETHYLCARBONATE COPOLYMER, TITANIUM

DIOXIDE (NANO). POLYGLYCERYL-3 DICITRATE/STEARATE,

METHYLENE BIS-BENZOTRIAZOLYL TETRAMETHYLBUTYL-

PHENOL (NANO). BIS - DIGLYCERYL POLYACYLADIPATE - 2,

CAPRYLYL GLYCOL. CITRIC ACID, DECYI GLUCOSIDE,

DIETHYLAMINO HYDROXYBENZOYL HEXYL BENZOATE.

DIMETHICONE. P-ANISIC ACID. PEG-8 LAURATE. PENTA-

ERYTHRITYL TETRA-DI-T-BUTYL HYDROXYHYDROCINNA-

MATE. POLYACRYLATE CROSSPOLYMER-6, POTASSIUM

CETYL PHOSPHATE. PROPYLENE GLYCOL. SODIUM

DEHYDROACETATE, STEARIC ACID. STYRENE/ACRYLATES

COPOLYMER. TOCOPHERYL ACETATE. TRISODIUM

ETHYLENEDIAMINE DISUCCINATE, XANTHAN GUM

Produktion und Dossier: UNIFARCO

62, Cal Longa – 32035 S. Giustina – I