Mit Körpersprache und Technik: Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen

Die Gleichstellungsstelle der Stadt bietet am Samstag (11.11.) einen Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen ab 15 Jahren an, gemeinsam mit dem „Runden Tisch gegen Gewalt an Frauen und Kindern im Kreis Coesfeld“.

Der kompakte, halbtägige Lehrgang ist für die Teilnehmerinnen kostenfrei. Die Mittel dafür werden vom Ministerium für Gleichstellung NRW auf Antrag des „Runden Tisches gegen Gewalt an Frauen und Kindern im Kreis Coesfeld“ zur Verfügung gestellt.

„Die Nachfrage nach Selbstverteidigungskursen ist hoch, deshalb freue ich mich, auch dieses Jahr einen Kurs kostenfrei für Frauen und Mädchen anbieten zu können,“ sagt Mitorganisatorin Anne Hemker, Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Coesfeld.

Zwei Trainerinnen der Baumberger Taekwondo Freunde e.V. werden den Kurs leiten. Die Teilnehmerinnen erleben die Bedeutung der eigenen Körpersprache und Körperhaltung, der Fokus in diesem Lehrgang wird auf Selbstverteidigungstechniken gelegt. Die langjährig erfahrenen Trainerinnen vermitteln einfache und schnell erlernbare Techniken, die von den Teilnehmerinnen direkt ausprobiert werden können.

Es stehen 20 Kursplätze zur Verfügung. Interessierte Frauen, Mädchen und weiblich gelesene Personen melden sich bitte bis Freitag (03.11.) bei Anne Hemker, Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Coesfeld, Tel. (02541) 939 2406 oder per E-Mail an gleichstellung@coesfeld.de

Der Kurs findet am Samstag (11.11.) statt: von 12.30 Uhr bis 18 Uhr in den Räumlichkeiten der Baumberger Taekwondo Freunde e.V., Lübbesmeyerweg 96 in Coesfeld.

• Ausblick: Für Mädchen von 10 bis 13 Jahren wird es auch einen Kurs zur Selbstbehauptung geben, am 17./18.11. – Informationen folgen.